五雷天心诀之五雷，为白雷，青雷，玄雷，赤雷，金雷，分别对应金木水火土，与五脏息息相应。
正统的练法，是蕴养胸中五气，使五脏之气迸发，诞生雷霆，并渐渐发散全身，易筋换骨，最后一步才是吸纳雷霆入体，...
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