砰————
尼克尔·阿什米德起跑反应同样迅速，他的起跑技术更注重动作的连贯性。
阿什米德起跑时，手臂的摆动与腿部的蹬伸动作协调配合，手臂快速有力地前后摆动，为腿部提供额外的动力。
他的起跑蹬伸动作遵循力学原理，通过腿部伸肌的快速收缩，产生强大的反作用力，推动身体向前。阿什米德起跑时的步频较高，这种高步频有助于他在短时间内将速度提升到较高水平。
不过。
他没有得意多久。
因为发令枪响，他临道的周兵如离弦之箭般冲了出去。
怎么可能？
没什么不可能。
从技术原理来讲，起跑时，周兵曲臂起跑，双脚蹬在起跑器上，形成一个合理的角度。
一般在110°- 130°之间，这样能使腿部肌肉在蹬伸时产生最大的力量。
身体重心向前，前倾角度约为45°，这种姿势有助于在起跑瞬间就获得较大的水平加速度。
这种姿势有助于在起跑瞬间就获得较大的水平加速度。
当然。
主要是曲臂起跑。
完全的技术压制。
库兰蒂·马蒂纳起跑时展现出强大的爆发力。
他的腿部肌肉发达，起跑时的蹬地力量巨大。从生物力学角度来看，马蒂纳起跑时的蹬地力可达到自身体重的3 - 4倍，这种强大的力量使得他起跑后的前几步步幅较大，约为本人身高的0.6 - 0.7倍。
他的起跑姿势相对较低，身体重心更贴近地面，这样可以减少空气阻力，同时增加起跑时的稳定性。马蒂纳起跑时的加速方式采用爆发式加速，在起跑后的前10米内，就能将速度提升到较高水平。
看的出来。
也开始研究牙买加跑法了。
加特林起跑反应稍显迟缓，但他凭借丰富的比赛经验迅速调整。
加特林起跑时，采用了较为保守的起跑姿势，身体前倾角度约为40°，这种姿势虽然在起跑瞬间的加速度可能不如其他选手，但有助于他在起跑后保持稳定的节奏。
加特林起跑时的蹬伸动作注重力量的持续输出，他的腿部蹬伸时间相对较长，约为0.15 - 0.2秒，这样可以使他在起跑后的加速过程更加平稳。
加特林起跑后的步幅和步频逐渐增加，在起跑后的前5步，步幅从较小逐渐增大，步频也从每秒3.5 - 4步逐渐提升。
也不知道是不是这一次的状态不太好。
加特林跑起来有些迟缓，脚步有些沉重。
当然也有，他现在对于200米并没有多少的优势，导致自己的内心中没有多少底气。
在国际对决中，精气神的影响是会直接影响到你的技术成绩发挥。
米切尔和卡莱斯奥·纽曼这边。
起跑时技术动作规范，他的起跑反应速度处于中游水平。
纽曼起跑时，身体的重心分布均匀，双脚在起跑器上的站位合理，能够充分发挥腿部肌肉的力量。
他的起跑蹬伸动作采用分段式发力，先通过小腿肌肉的快速收缩获得初始动力，然后大腿肌肉发力，进一步增加蹬伸力量。
纽曼起跑后的步幅和步频配合较为协调，在起跑后的前5步，步幅约为本人身高的0.5 - 0.6倍。
梁佳宏起跑时爆发力不错，他的起跑姿势较为稳健。
起跑时，身体微微前倾，前倾角度约为42°，这种姿势既能保证起跑时的加速度，又能保持身体的平衡。
他的起跑蹬伸动作注重力量的瞬间爆发，腿部肌肉在短时间内产生强大的力量，使他起跑后的前几步步幅较大。
这是百米运动主项过来跑200米的常态。
这里还看不出什么端倪。
周兵曲臂起跑，压制一众黑人。
把绝大部分目光都吸引了过去。
梁佳宏自己，则是在后面，全神贯注同时也小心翼翼发挥着自己。
在入弯时，他身体向内倾斜，倾斜角度约为15°- 20°。
这是根据他的生理条件和现有能力，结合弯道半径和跑步速度通过向心力公式计算得出的最佳倾斜角度，能够使他在弯道中保持稳定的运动轨迹。
现阶段。
什么都是科学化的东西。
甚至都可以用公式去算一算。
先有个大概范围。
再去求解。
比以前就凭感觉训练。
不知道强了多少倍。
即便是梁佳宏。
也因此受益匪浅。
只见梁佳宏的外侧手臂摆动幅度较大。
摆动半径约为内侧手臂的1.2 - 1.3倍。
这样可以产生更大的离心力，帮助他平衡身体。
他的入弯步伐采用小步幅、高频率的方式。
步幅约为直道时的0.8 - 0.9倍。
步频则比直道时提高10%- 15%。
通过快速的步伐调整，顺利地进入弯道。
根据他的跑步速度和弯道半径进行了精确调整。
那么。
他的步伐节奏就不会因为入弯而打乱。
通过调整身体重心和手臂摆动的幅度，在高速奔跑中平稳地进入弯道。
虽然技术并不新颖。
可现在梁佳宏也用不上。
只要好用。
他就觉得行。
梁佳宏脑子里面不断回忆着，在二沙岛学到的东西。
……
如果入弯角度相对较陡。
约为切线方向与弯道弧线的夹角为10°- 15°。
那这种较陡的入弯角度需要更大的向心力。
就利用而强大的腿部力量，去够提供足够的向心力。
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